Поширені запитання про їжу

Моя дитина не хоче їсти

Я завжди намагалася давати своєму тоддлеру різноманітну їжу. Я завжди намагаюся готувати те, що йому подобається, часто запитуючи, чого б йому хотілося, щоб приготувати для нього щось особливе, спеціально для нього, те, що він би з'їв залюбки. В нього є свій власний маленький стіл та стілець, за яким він сидить, щоб їсти, який розташований на кухні, щоб я завжди була поруч, коли він їсть, але їжа, здається, зовсім його не цікавить, і він продовжує вставати і йти геть гратися зі своїми іграшками. Що я можу зробити, щоб він зацікавився їжею?

Їжа, як потреба для зросту та здорового розвитку, є також соціальною звичкою. Як дорослі, ми знаємо, що коли ми їмо самі, то губиться багато радості. Для мене це звучить так, що Ваш син щовечора їсть сам, і цей досвід не є для нього радісним, тому він обирає краще піти геть та гратися з іграшками. Якщо хтось буде з ним теж їсти, то може виявитися так, що так їсти йому сподобається набагато більше. Ідеальною ситуацією для нього буде їсти щовечора за столом з сім'єю, але це може буди не завжди можливо, тому Вам треба подивитися, чи зможете Ви знайти якийсь час, щоб просто посидіти з ним за столом, поки він їсть, можливо навіть самій щось перекусити, щоб він відчув, що Ви розділяєте з ним цей час прийому їжі разом. Ви можете відчути, що його апетит починає зростати, коли їжа в нього почне асоціюватися зі щасливим часом, коли він разом з тими людьми, яких любить.

Коли починати відлучати від грудей?

Існує безліч конфліктних порад з книжок, від бабусь та з інтернету, коли саме слід починати давати своїй дитині щось крім грудного молока. Яка ваша порада?

Найкращий підхід - це керуватися біологічним розвитком дитини. Спочатку ваша дитина може переварювати тільки молоко, і грудне молоко має ідеальний баланс поживних речовин для її здорового розвитку. Але коли у вашої дитини з'являються зуби, вона може їсти щось, для чого її зуби можуть бути використаними, а коли вона зможе щось тримати в руці, вона готова до того, щоб брати їжу руками.

Мені здається, що ножі дуже небезпечні, щоб давати їх маленьким дітям.

Мені подобаються ваші ідеї про допомогу дітей готувати їжу, і це дійсно допомагає моїй маленькій дівчинці вирішити питання з їжею, але я все ще дуже нервуюся, коли даю їй ніж, щоб порізати банан або склянку, яка може розбитися, якщо вона її впустить. Вона не пораниться?

Це зрозуміле побоювання. Ми не звикли до тої ідеї, щоб давати маленьким дітям потенційно небезпечні речі. Але в реальності ці речі небезпечні тільки тоді, коли ми не знаємо, як ними користуватися. Дуже важливо, щоб ви показували вашій дитині, як носити та користуватися ножем, щоб вона себе не поранила. Використовуйте дуже точні свідомі рухи, щоб показати їй, як точно тримати ніж. Почніть з ножа з закругленим кінчиком. Він, звичайно, достатньо гострий, щоб різати банан, і поступово ви можете перейти до більш гострого ножа, коли в неї розвинеться вміння безпечно користуватися ножем і з'явиться потреба у більш госторому для нарізки овочів. Коли ми показуємо дітям, як користуватися склянкою та іншим посудом, який розбивається, то вони неминуче щось обов'язково розіб'ють для початку, але зворотній зв'язок, який вони отримують від того факту, що це розбивається, якщо ти впускаєш його на підлогу, допомагає їм поводитися з ним більш уважно наступного разу. Вони не отримують такого досвіду, користуючись пластиковими склянками, тому вони набагато довше вчаться уважно поводитися з речами.