Libatkan Anak dalam Menyiapkan Makanan

Ciptakan dapur yang mudah diakses oleh anak

• Sediakan alat makan berukuran kecil - gelas, mangkok, pisau, garpu, sendok, picer dan sebagainya.
• Simpan alat makan tersebut di dalam lemari dapur yang cukup rendah bagi ananda untuk mengaksesnya jika ia membutuhkan, dengan pintu yang dapat dibuka dengan mudah.
• Sediakan bangku yang kokoh namun ringan sehingga anak anda bisa meletakkannya di tempat tertentu untuk mengakses tempat bekerja di dapur

Tunjukan pada anak bagaimana cara menyiapkan makanan

• Anak anda bisa berkontribusi menyiapkan makanan dengan melakukan tugas sederhana seperti mencuci kentang, membersihkan wortel atau memotong pisang mengunakan alat tertentu ukuran anak-anak.
• Demonstrasikan bagaimana melakukannya dengan memperlambat gerakan anda atau dengan memecah gerakan rumit ke dalam langkah yang mudah dilihat dan ditiru anak anda.
• Setelah ia selesau, tunjukan padanya bagaimana membersihkan peralatan yang telah ia gunakan dengan cara yang sama seperti sebelumnya dan letakan kembali pada tempatnya di lemari dapur.

Berikan waktu

• Anak anda tidak akan bekerja dengan kecepatan yang sama dengan anda, tapi, ini bukan masalah. Ia melakukan hal tersebut agar ikut terlibat dan anda dapat menyikat 6 buah kentang sedangkan ia hanya 1 saja jika anda ingin makan tepat waktu