落地床

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另见:

独立:睡觉的地方

动作:无障碍环境

给孩子醒来就能自由活动的环境。

  • 由一张单人床垫或日式蒲团铺成的落地床,能让你孩子的视野不受婴儿床栏阻碍。如果你的孩子在出生后的前三年都睡落地床,他就可以遵从自身的生理节奏自由活动并且自己起床和睡觉。
  • 把你孩子的玩具和书本放在他房间的矮架子上,让他自己能拿到。
  • 确保房间是安全的,窗帘绳、电线、插头都隐藏好,电器设备处于安全状态,架子及家具都很稳固,不会被拉倒。

让你孩子习惯自己睡觉的床

  • 每当孩子困了或是该睡了,就把他放在落地床上,让他开始了解那是睡觉的地方。尽量别用摇篮、摇椅或是抱着哄他睡觉,不然他会产生依赖,非得摇着才能入睡。
  • 孩子睡醒了,就让他爬下床,在自己房里选玩具或书本。这样,孩子会知道自己什么时候睡觉是可以由他自己掌控的。慢慢的,他就会养成一种习惯:困了,就可以自己睡,醒了,也可以自己玩。要是把他围在婴儿床里,又没玩具可玩,那么他唯一能做的就只有哭,等人来放他出来。

给孩子时间养成睡觉的习惯

  • 别以为你规定好了睡觉的时间,孩子就会乖乖地爬上自己的床去睡觉。他可能会在睡着前哭闹一会,甚至时不时地爬下床。然而,只要你坚持让孩子明白,睡觉就应该在自己的落地床上,如果睡不着,可以玩一会玩具,你将会发现孩子困了就会自己去睡,睡够了,就会自己起来开心地玩耍。