尝试固体食物
给孩子合适的环境
- 第一次给孩子吃固体食物时，你和孩子一定要面对面坐。低矮的桌子和有扶手的儿童专用椅，让孩子感到安全。
- 如果把孩子放在腿上或抱在怀里，和喂他喝奶时一样，他会期待热奶流进嘴里，不欢迎固体食物。
教孩子怎样自己吃饭
- 在勺子上放少量的食物，比如苹果泥或者胡萝卜泥，然后放到孩子的嘴边，让 他自己品尝。
- 味道多样。食物不必味道平淡，一旦习惯了，孩子也喜欢多种多样的味道。
- 你在用勺子给孩子喂饭时，可以把小块食物比如一片水果放在盘子里，摆在桌子上，这样孩子就可以自己抓起食物，想方设法放进嘴里吃。
- 当孩子习惯了不同味道，也能够把小块食物放进嘴里后，就给他一把勺子。他可以用勺子盛起水果或蔬菜，摸索着放进自己嘴里。与此同时，你继续用勺子喂他，这样他就一定会吃到东西。
- 在旁边准备点水，当他的勺子掉在地上，你可以用水涮一下，再给回他。
- 孩子会用勺子了，就可以给他一把叉子，准备吃稍硬些的东西，叉子可以练习戳起食物。
给孩子时间
- 如果孩子吃得皺眉扁嘴的，不必气馁 。他一直都只喝牛奶，所以刚开始时其他食物吃起来都会怪怪的。
- 让孩子学会控制自己的手，把勺子放进嘴里，需要相当的时间。但是，只要你耐心地让他自己練習，他就会掌握这个本领，你就可以收起你的勺子，不再帮他。
