Feste Nahrung einführen

Schaffen Sie die richtige Umgebung

  • Wenn Sie Ihrem Kind zum ersten Mal feste Nahrung anbieten, sollten Sie dafür sorgen, dass Sie sich an einem niedrigen Tisch mit einem kindgerechten Stuhl mit Armlehnen gegenübersitzen, damit sich Ihr Kind sicher fühlt.
  • Wenn Sie Ihr Kind auf dem Schoß oder in den Armen halten, wie bei der Milchfütterung, erwartet es einen warmen Milchfluss und die feste Nahrung wird nicht willkommen sein.

Zeigen Sie ihrem Kind, wie es selbständig essen kann

  • Geben Sie eine kleine Menge Nahrung, z. B. Apfelmus oder pürierte Karotten, auf einen Löffel und legen Sie ihn auf die Lippen des Kindes, damit es selbst davon kosten kann.
  • Bieten Sie eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen an. Lebensmittel müssen nicht fade sein, Kinder mögen verschiedene Geschmacksrichtungen, wenn sie sich daran gewöhnt haben.
  • Legen Sie Fingerfood wie z. B. kleine Obststücke auf einen Teller auf dem Tisch, damit Ihr Kind versuchen kann, den Mund zu finden und sich selbst zu ernähren, während Sie es mit dem Löffel füttern.
  • Sobald sich Ihr Kind an verschiedene Geschmacksrichtungen gewöhnt hat und in der Lage ist, Fingerfood zum Mund zu führen, bieten Sie ihm einen zusätzlichen Löffel an. Es kann seinen eigenen Löffel in das pürierte Obst oder Gemüse tauchen und versuchen, damit seinen Mund zu finden. Gleichzeitig können Sie sie mit dem anderen Löffel weiter füttern, damit wenigstens etwas Nahrung in den Mund gelangt!
  • Stellen Sie etwas Wasser bereit, damit Sie den Löffel, wenn er auf den Boden fällt, abspülen und zurückgeben können.
  • Sobald Ihr Kind den Löffel benutzen kann und bereit ist, etwas Festeres zu essen, bieten Sie ihm eine Gabel an, denn das ist das richtige Werkzeug zum Aufnehmen von Lebensmitteln.

Lassen Sie sich Zeit

  • Lassen Sie sich nicht abschrecken, wenn Ihr Kind das Gesicht verzieht. Am Anfang wird ihm oder ihr noch alles seltsam schmecken, wenn es bis jetzt nur Milch getrunken hat.
  • Es wird einige Zeit dauern, bis Ihr Kind die Kontrolle über seine Hand erlangt und sie und den Löffel erfolgreich zum Mund führt. Aber wenn Sie geduldig sind und es immer wieder selbst versuchen lassen, wird es die Bewegungen allmählich beherrschen und Sie können Ihre Hilfe mit dem zusätzlichen Löffel zurücknehmen.

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