动作:十个窍门

你可以在家里做的,帮助孩子动作发展的十件事

在充分考虑安全的前提下,从一开始就在卧室里准备一张落地床,让孩子可以自由地活动。

一张活动垫可以让孩子花点时间趴在上面,这样可以锻炼他的上身。在床边或活动垫边,靠墙放一面与孩子同高度的镜子。当孩子看见自己在活动时,就会更努力地抬头伸展自己,这样可以锻炼他的颈部肌肉。

把悬挂吊饰挂在孩子头的上方、他够不着的地方,即美观好看,又可以锻炼孩子眼睛的聚焦和跟踪能力。几个月后,在孩子够得着的地方悬挂声响玩具或婴儿玩具,鼓励孩子去拿、去抓。看着他如何拍打、抓握以及探索这些物品。

为孩子选择可以让他动作充分伸展的衣着,比如带有松紧带的短裤、保暖的袜子、轻薄的布料。有碍活动的衣着会让急于活动四肢的孩子感到焦虑。

诱导孩子活动。让孩子刚好够不着令他着迷的东西,以此诱导孩子伸展肢体、移动身体、爬滚并用。让毛线球和布球慢慢地滚动,吸引孩子全神贯注地伸出手臂去抓握。随着他的动作逐渐协调,给他一些滚得更快的球。

避免使用限制孩子活动的设备。游戏围栏、学步车、摇摇椅,甚至摇篮,都会限制孩子的活动。这些用具能帮孩子坐、站、行、跳,但不会让孩子享受到靠自己努力做到这些动作的快乐。

当孩子可以开始爬行,依靠辅助行走,独自站立时,为他创设一个宽敞、整洁、有秩序的空间。在墙上装一个直径约50毫米的木杆(直径2英寸,约50毫米),让孩子可以扶着站立起来时增强力量和稳定性。

如果家里没有楼梯,要为孩子找一个可以练习攀爬的地方。教他如何爬着下阶梯。

为孩子寻找有宽阔活动空间的场所,比如:操场、体操馆、公园、健身俱乐部。给你那刚刚可以开始行走的孩子准备些体积大一点,略微重一点的东西让他们挪移、搬动。

控制婴儿车的使用。耐心地让孩子行走,如果你不急着催促,孩子是可以走相当长的距离的。