订立明确的规则

营造一个规则明确的环境

• 给孩子设立规则很难做到完全正确。身为父母我们的想法来自我们小时候被允许做什么，我们的父母曾为我们立下的种种限制。我们的想法还来自其他父母允许自己的孩子做什么，因此我们总是在不斷寻求最佳的平衡点。找到一个過於宽松与極度严格的中间点至关重要。
• 不要总是順著孩子。 通常由着孩子顺着自己的意好像比较容易，因为这样做他会停止哭闹而且顯得很高兴，但是我们总是顺着孩子的话，他们就会变成不能接受规则的人。一个拥有无限自由的孩子长大成人后很可能会藐视权威，不接受诸如老师、其他人、上司，甚至法律的管束。
• 不要总是逆著孩子。 从另一个角度看，如果我们总是逆著孩子的话，他们就会变成不会思考做决定的人。

让孩子知道这些规则

当孩子感觉你理解、尊重他的时候，设立的规则是最有效的。父母有时采取谈话、指导、说教的方法讓孩子有規矩，教孩子怎么做事，但是有时行动胜于言语滔滔不绝。拥抱、眼神、微笑、无声的关注他有目的性的活动都可以给孩子发出信息，表示他做得对。有时伸手帮一下，或问问他是否需要帮助，就足已。同样，挑挑眉毛或皱皱额头，都能传达出不太赞同的信息，比起严词厉语的高声批评要强百倍。下面为你提供一些可以采用的方法。

家居用品及玩具要依其功能使用。

• 教孩子如何对待玩具。 如果孩子把形状配对玩具扔来扔去，跟他说：“这些玩具是要轻拿轻放的”，拿起一个形状块，找到它的对应处，把它放进去。年幼的孩子有时会心血来潮扔东西，但这不意味他们喜欢破坏东西，引导他们把注意力转移到有意义的建设性活动上通常不太费事。如果孩子又扔玩具，他是在告诉你他想扔东西玩，你可以提出新建议跟他说：“咱们到外面扔球玩，好吗？”
• 按照每件物品本身的用途使用。 为孩子建立一个榜样，每件东西有其专门的用途，“椅子是用来坐的，床是睡觉的，桌子是吃饭的，等等。”如果孩子在床上跳来跳去，告诉他：“床是用来睡觉的，你想跳去外边跳。”要确保制订的规则适用于所有人，不仅仅是你的孩子。你也决不能站在椅子上。

树立，营造和保持秩序感

• 给孩子示范怎样收拾玩具。只在架子上放几件玩具，其他的收在柜子里用来轮换摆放，这样可以保持玩耍的地方总是整齐，有新鲜感。如果你有收拾东西的习惯，你的孩子也会以你为榜样。你2岁的宝贝喜欢整齐，也喜欢他自己的世界井井有序。他慢慢学习把东西收拾在哪儿，到3岁时他基本上就可以自己收拾东西到原位了。为了帮助孩子你可以轻松地问孩子：“咱们玩完了，积木应该收到哪儿呢？”一个井然有序的环境有助你的小宝贝構建自己的心智。
• 让孩子做你想让他做的事。你的行动比你的言语重要。如果你想孩子吃东西时一定坐在桌子旁，你就必须也这样做，不可以边走边吃，边打电话边吃，或者坐在车里吃东西。孩子不会接受你可以和他不一样。如果孩子吃饭时站起来，或者开始拿着食物玩耍，你要跟他说：“我看你已经吃饱了”，然后把食物拿走。学会吃东西时老实地呆在桌子旁，孩子控制自己情绪的能力也會慢慢得到提高。
• 设置禁区。把某些地方设为绝对禁区会减少冲突。比如，你可以在柜门上裝一把儿童锁，避免孩子把柜子中的各种调料都拿出来，从而讓你非常恼火。

用积极的话引导孩子

• 向孩子提要求时，使用正面词语 。你正忙着做饭，跟孩子说：“面粉应该放在大碗里。”不说：“不要把面粉撒在地上。”
• 向一个2岁的孩子提要求时，告诉他你想让他做什么。不要命令：“从桌子上下来”，相反，你把他从桌子上抱起来，跟他说：“脚应该放在地上”。
• 孩子总想在室内又跑又跳，你要确保他有充足的机会呆在室外。他在房子里跑跳，和声悅色地跟他说：“在房子里我们要这样走”，和他一起走，为他做榜样。
• 超市里孩子想要糖果，跟他说：“咱们今天是来买苹果的”。这样会让注意力集中在你们要做什么，而不是你们不做的事上。通常年幼的孩子想要拿手推车里的物品时，他是需要这些物品的名称。你可以这样跟他说：“你拿着苹果好吗？ 这个苹果是红的。你闻闻这个苹果好吗？咱们买4个苹果。你可以帮我把苹果放到手推车里吗？”说出小宝贝看到的东西和正在做的事，给他提供很多字词和短语，让他投入到正在发生的事中，忘记他刚才想要的东西。

避免过分刺激

• 很多时候孩子很难控制好自己，特别是饿了、累了，或受到过分刺激的时候。有些餐馆和商店对年幼的孩子来说实在太过刺激。成人有能力对耀眼强光刺耳噪音视而不见，但孩子还不具备这些能力。
• 要避免给孩子咖啡因、大量的糖，避免让孩子看电视、玩电脑、用手机。

给孩子时间

• 随着孩子的成长发展，随着孩子可以承担更多的责任，订下的限制和规则会有所改变。你需要随着他的成长做出相应的调整，1岁时的规则对3岁的孩子就不再适用。跟随孩子做出调整非常重要，孩子可以感受到你对他的信任，并随着年纪增长，建立自信，自我监督。